DGI har lagt mange instruktioner på nettet, hvor du kan se alt om fingerpower, slagteknik, benarbejde og meget mere
Klik her
Peter Gade
forhåndslob ved nettet via fingerpower klik her
Best on court med Peter Gade klik her
Tine Baun (tidl. Rasmussen)
clear her
netdrop her
skrå netdrop her
cut-smash her