Så er der træningsplaner…
Vi er nu igen klar med en træningsplan begyndere med start tirsdag d. 28. februar.
Hold- og Træningsudvalget
Plan for begyndere 2023 er klar…
Vi er klar med træningsplanen for begynderhold med start tirsdag d. 28. februar. Vi glæder os til at se mange nye ansigter til start.
Begynderløb
Vær med og løb i LUI. Find løbeskoene frem og mød op til løb og hyggeligt samvær med løbeklubben Lynge Run&Fun. Vi lægger vægt på det sociale samtidig med, at vi holder formen ved lige.
Lynge Run&Fun træningstider
Vi løber hele tiden. Hver tirsdag og torsdag kl. 17:30 samt lørdage kl. 9:30. På hverdage løber vi fra Lynge Idrætsanlæg og om lørdagen som regel i skoven.
Begynderholdet (gå/løb) starter til marts – Du kan sagtens være med!
Vores begynderhold (gå/Løb) starter d. 22. marts 2022. Der er lagt en god træningsplan, som kan printes ud og hænges på køleskabet. Så hvis du ikke kan være med på de alle fastlagte træningstider pga. arbejde/hjem/børn mv. er det stadig muligt at følge programmet og være medlem af LUI Løb.
Træningsplan for let øvede er opdateret
se planen her: http://www.lui.dk/iul/loeb/materialer