Vi tilbyder tre niveauer og træner tre gange om ugen året rundt.

Aldersgruppen er 16+ år.

Hold:

• Begynder: lær at løbe 5 km.
• Let øvede: Kan løbe 5 km.
• Øvede: Kan løbe 10 km.

På holdene differentierer vi ud fra hastighed, så vidt det er muligt ift. antallet af trænere/hjælpere. Holdene er “åbne”. Det vil sige, at man melder sig ind i afdelingen, men kan skifte imellem holdene alt efter dagsform. Husdyr, babyjoggere, børn på cykler mm. kan ikke medbringes til træning.

Træningstider:

Træningen tager ca. 1 time inkl. opvarmning.

• Tirsdag kl. 17:30.
• Torsdag kl. 17:30.
• Lørdag kl. 9:30.

Vi mødes foran hovedindgangen til Lynge Idrætsanlæg omklædt lidt før starttidspunkt. Det er muligt at klæde om og tage bad i hallen. Medbring evt. hængelås til skabe (findes ved indgangen til LUI Fitness), hvis du vil have låst dit tøj mm. inde.

Lørdag løber vi ofte i skoven. Udgangspunktet meldes ud på vores lukkede Facebook-side.